Le Covid-19 a laissé des traces durables pour certains d’entre nous. Fatigue persistante, brouillard mental, troubles respiratoires, douleurs diffuses, anxiété sévère, insomnie… Ces symptômes, regroupés sous le terme de “Covid long”, peuvent être handicapant et difficiles à gérer.

En effet, comme résumé dans cet article, l’infection par le Covid peut entrainer une inflammation chronique, des micro-thromboses, des anomalies du système immunitaire et une dérégulation du nerf vagal. Ces phénomènes sont à l’origine d’un vaste éventail de symptômes pour lesquels il n’y a pas vraiment de traitement efficace. 

Qu’est-ce que le Covid long, vu par la médecine chinoise ?

En médecine chinoise, le Covid long est souvent perçu comme un déséquilibre énergétique profond. Plusieurs schémas y participent :

• Vide de Qi (énergie vitale) et de Sang: Le virus épuise les réserves d’énergie, entraînant fatigue, essoufflement et faiblesse générale. Il peut aussi y avoir de l’anxiété et des insomnies
• Stagnation du Qi et du Sang : Le Covid peut entraver la circulation énergétique et engendrer une inflammation chronique, causant douleurs musculaires, maux de tête et troubles digestifs.
• Vide Qi des Poumons : des difficultés respiratoires peuvent perdurer longtemps après l’infection (baisse de l’amplitude respiratoire, souffle court à l’effort)
• Présence d’humidité et de mucosités : Les symptômes de toux, de congestion et de brouillard mental peuvent être liés à une accumulation d’humidité pathogène.

Comment l’acupuncture peut-elle aider ?

Voici comment elle peut agir sur les symptômes du Covid long d’un point de vue de la médecine chinoise:

• Tonification du Qi : pour donner un regain de vitalité et atténuer la fatigue.
• Mobilisation du Qi et du Sang : Des points comme le 4GI (Hegu) et le 3F (Taichong) favorisent la circulation, soulageant les douleurs et les tensions.
• Renforcement des Poumons et de la Rate : Des points comme le 9P (Taiyuan) et le 3Rte (Taibai) améliorent la respiration et la digestion.
• Élimination de l’humidité : Des points comme le 9Rte (Yinlingquan) et le 40E (Fenglong) aident à drainer l’humidité, réduisant la toux et le brouillard mental.

Sur le plan biologique, l’acupuncture a plusieurs mécanismes:

• Régulation du nerf vagal
• Action anti-inflammatoire
• Normalisation du NO (Nitric oxyde) qui est une molécule essentielle pour le système immunitaire
• Régénération de la microcirculation endommagée par l’infection

Des études cliniques ont démontré l’efficacité de l’acupuncture dans plusieurs indications, notamment les symptômes neurologiques et neuropsychiatriques (fatigue, dépression, anxiété, insomnie, maux de tête, troubles cognitifs) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39099786/